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过滤器系列

乒乓球拉弧旋球慢动作

发布时间: 2023-12-15 栏目:过滤器系列


  1、先要使自己的发力协调一致,即腿、腰、大臂、前臂、手腕、手指发力要朝同一方向,不能呈现反力。

  2、接下来是发力的方法,腰必定要收紧,不要散开,要起到传递全身力气的纽带作用。肩部稍翻开,大臂前臂夹角约为160度(不要伸直),手腕也要有拍子,但不能太大。拉臂不能太低,便是高悬也要有必定的前力。留意发力的次序,使身体像鞭子一样抽出,这样才能够到达最好的冲击作用。

  3、冲突不要太薄,球太薄也不容易转,并且速度太慢。不只要使球有速度,并且要使球有旋转,才能使自己的球成为速度型弧圈。

  总结;正手弧圈球技能是当今最盛行的技能,它不只是一种强壮的进攻手法,也是一种活跃的防护手法,是由守转攻的常用技能,因而显得很重要。

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